Koenzym Q10
Podstawową funkcją koenzymu Q10 jest udział w produkcji energii przez organizm. Dodatkowo jest przeciwutleniaczem, co oznacza, że łagodzi uszkodzenia spowodowane nadmiernym stężeniem wolnych rodników tlenowych. W rezultacie jego funkcje w organizmie i potencjał do wykorzystania w celu poprawy stanu zdrowia są nierozerwalnie związane ze stresem oksydacyjnym. I warto tutaj zauważyć, że różne zaburzenia zostały powiązane ze znaczeniem koenzymu Q10. Odpowiedni poziom koenzymu Q10 ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania zawałowi mięśnia sercowego. Osoby z niewydolnym mięśniem sercowym często mają niedobór koenzymu Q10, a suplementacja poprawia stan zdrowia. Dodatkowo korzystne efekty są możliwe u osób z nadciśnieniem tętniczym. Suplementacja koenzymem Q10 w dawce około 100 mg dziennie może skutkować spadkiem zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego ciśnienia krwi. Suplementacja koenzymem Q10 jest warta rozważenia u osób, które stosują standardowe leki obniżające poziom cholesterolu, takie jak statyny. Działają poprzez hamowanie wewnątrzustrojowej produkcji cholesterolu. Niestety bariera ta rozciąga się również na produkcję koenzymu Q10. Dzięki temu suplementacja jest korzystna, szczególnie u osób, które mają współistniejące schorzenia, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie. W badaniach z udziałem osób z cukrzycą, które suplementowały tę substancję chemiczną, zaobserwowano wzrost ukrwienia. Koenzym Q10 ma również wpływ na płodność, zwłaszcza na jakość nasienia.
Wykorzystywany jest również jako składnik kosmetyków, szczególnie w kremach przeciwzmarszczkowych i odmładzających. Dodatkowo Koenzym Q10 posiada właściwości chroniące skórę przed słońcem.
Podstawową funkcją koenzymu Q10 jest udział w produkcji energii przez organizm. Dodatkowo jest przeciwutleniaczem, co oznacza, że łagodzi uszkodzenia spowodowane nadmiernym stężeniem wolnych rodników tlenowych. W rezultacie jego funkcje w organizmie i potencjał do wykorzystania w celu poprawy stanu zdrowia są nierozerwalnie związane ze stresem oksydacyjnym. I warto tutaj zauważyć, że różne zaburzenia zostały powiązane ze znaczeniem koenzymu Q10. Odpowiedni poziom koenzymu Q10 ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania zawałowi mięśnia sercowego. Osoby z niewydolnym mięśniem sercowym często mają niedobór koenzymu Q10, a suplementacja poprawia stan zdrowia. Dodatkowo korzystne efekty są możliwe u osób z nadciśnieniem tętniczym. Suplementacja koenzymem Q10 w dawce około 100 mg dziennie może skutkować spadkiem zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego ciśnienia krwi. Suplementacja koenzymem Q10 jest warta rozważenia u osób, które stosują standardowe leki obniżające poziom cholesterolu, takie jak statyny. Działają poprzez hamowanie wewnątrzustrojowej produkcji cholesterolu. Niestety bariera ta rozciąga się również na produkcję koenzymu Q10. Dzięki temu suplementacja jest korzystna, szczególnie u osób, które mają współistniejące schorzenia, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie. W badaniach z udziałem osób z cukrzycą, które suplementowały tę substancję chemiczną, zaobserwowano wzrost ukrwienia. Koenzym Q10 ma również wpływ na płodność, zwłaszcza na jakość nasienia.
Wykorzystywany jest również jako składnik kosmetyków, szczególnie w kremach przeciwzmarszczkowych i odmładzających. Dodatkowo Koenzym Q10 posiada właściwości chroniące skórę przed słońcem.
