Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

witamina E

( ilość produktów: 5 )

Znana jest nie tylko jako witamina młodości i urody, ale także jako witamina płodności. Podobnie jak witamina A, zawiera przeciwutleniacze, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami i przedłużają promienny wygląd twarzy bez zmarszczek. Niedobór witaminy E objawia się najczęściej szarą, wiotką skórą, częstym zmęczeniem i osłabieniem, osłabioną odpornością oraz bolesnością mięśni.

Lipidy roślinne są źródłem tej witaminy. Większość znajduje się w oleju z kiełków pszenicy; tylko jedna łyżka (10 gramów) zapewnia wystarczającą ilość tej witaminy, aby zaspokoić nasze dzienne zapotrzebowanie. Oliwa z oliwek, olej słonecznikowy, orzechy włoskie i laskowe, migdały, pietruszka, szpinak, cykoria, kiwi, jagody i pomidory zawierają witaminę E.

Zaufane Opinie IdoSell
4.93 / 5.00 355 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-02-09
Sklep warty polecenia. Fachowa obsługa. Świetny kontakt.
2024-02-05
Ładnie zapakowane dziękuje za próbki
pixelpixel