witaminy w ciąży
Podczas ciąży, organizm korzysta w organizmie z wielu składników odżywczych, w tym kwas foliowy, witaminę D, żelazo, kwasy tłuszczowe, selen i wapń, dlatego ważne jest optymalne odżywianie w trakcie ciąży jak i po porodzie. Co więcej, jeśli karmisz piersią, Twoja dzienna zalecana dawka wielu składników odżywczych jest nawet wyższa niż w czasie ciąży. Z powodu zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze kobiety karmiące piersią są bardziej narażone na niedobory składników odżywczych.
Optymalne odżywianie wspomaga rozwój ciała i mózgu dziecka. Ważne jest, aby utrzymywać optymalne spożycie składników odżywczych, aby czuć się jak najlepiej i mieć energię, by zadbać o siebie i swoje nowe dziecko.
Chociaż bogata w składniki odżywcze, dobrze zbilansowana dieta może pomóc w zaspokojeniu zapotrzebowania na składniki odżywcze, eksperci zalecają przyjmowanie suplementów w trakcie jak i po porodzie, aby upewnić się, że zapasy składników odżywczych są odpowiednio uzupełniane.
Jeśli jesteś jedną z wielu młodych mam u której każda część Ciebie daje ci znać, ile energii i wysiłku włożyłeś w urodzenie dziecka - jesteś w dobrym dziale, gdzie znajdziesz interesujące Cię produkty. Twoje ciało wykonało bowiem cudowną pracę, dając nowe życie. W tym celu Twój organizm w dużym stopniu wykorzystał jednocześnie wiele zapasów składników odżywczych.
Podczas ciąży, organizm korzysta w organizmie z wielu składników odżywczych, w tym kwas foliowy, witaminę D, żelazo, kwasy tłuszczowe, selen i wapń, dlatego ważne jest optymalne odżywianie w trakcie ciąży jak i po porodzie. Co więcej, jeśli karmisz piersią, Twoja dzienna zalecana dawka wielu składników odżywczych jest nawet wyższa niż w czasie ciąży. Z powodu zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze kobiety karmiące piersią są bardziej narażone na niedobory składników odżywczych.
Optymalne odżywianie wspomaga rozwój ciała i mózgu dziecka. Ważne jest, aby utrzymywać optymalne spożycie składników odżywczych, aby czuć się jak najlepiej i mieć energię, by zadbać o siebie i swoje nowe dziecko.
Chociaż bogata w składniki odżywcze, dobrze zbilansowana dieta może pomóc w zaspokojeniu zapotrzebowania na składniki odżywcze, eksperci zalecają przyjmowanie suplementów w trakcie jak i po porodzie, aby upewnić się, że zapasy składników odżywczych są odpowiednio uzupełniane.
Jeśli jesteś jedną z wielu młodych mam u której każda część Ciebie daje ci znać, ile energii i wysiłku włożyłeś w urodzenie dziecka - jesteś w dobrym dziale, gdzie znajdziesz interesujące Cię produkty. Twoje ciało wykonało bowiem cudowną pracę, dając nowe życie. W tym celu Twój organizm w dużym stopniu wykorzystał jednocześnie wiele zapasów składników odżywczych.
